تبلیغات
سلامت چشمها - توصیه های بهداشتی:اقدامات پیشگیرانه و درمانی چشم

سلامت چشمها

1-نگاه به قرآن
2- تماشای مناظر سبز
 3- تماشای آب روان
4- تماشای زیبائیها
5- سرمه كشیدن (بین زن و مرد فرقی نمی‌كند البته هنگام خواب) چون سرمه در روز زیبائی و در شب شفاست.
 6- رؤیت آئینه در هنگام عصبانیت و قبل از خروج از منزل
 7- گریه شبانه
 8- مطالعه نكردن بعد از غذا و هنگام غروب
 9- تماشای آسمان.

منبع: سینای سلامت

نوشته شده در سه شنبه 1 تیر 1389 ساعت 12:09 ب.ظ توسط طاهره نظرات |


Design By : Pichak