تبلیغات
سلامت چشمها - نكته هائی برای حفظ سلا مت چشم

سلامت چشمها

چشم ها هم مانند دیگر اعضای بدن به مراقبت نیاز دارند اما متاسفانه ما چندان به آنها رسیدگی نمی كنیم و اغلب آنها را فراموش می كنیم. انجام نكات زیر برای مراقبت از چشم ها ضروری است:

سالی یك بار به چشم پزشك مراجعه كنید تا تحت معاینه دقیق چشم پزشكی قرار گیرید.

در صورت بروز هر گونه اختلال و مشكلی در دید یا چشمانتان (مثل تاری دید، احساس مشاهده جرقه های نور در چشمان، درد، قرمزی، خارش، تورم و احساس ناراحتی در داخل چشم ها و یا حتی پلك ها) فورا به یك چشم پزشك مراجعه نمایید.

هیچگاه ناراحتی ها و مشكلات چشمانتان را سرسری و دست كم نگیرید و مراجعه به پزشك متخصص را به تعویق نیاندازید.

بسیاری از بیماری های چشمی در مراحل اولیه قابل درمانند و می توان از پیشرفت آنها پیشگیری كرد.

تماس مداوم با اشعه ماوراءبنفش به چشم های شما آسیب وارد می كند و حتی می تواند بروز انواع خاصی از آب مروارید را تسریع كند.

در صورت مواجهه بیش از حد با اشعه ماوراءبنفش، با استفاده از عینك های مناسب از چشمان خود مراقبت كنید. اگر در مشاغلی مثل جوشكاری مشغول به كار هستید استفاده از این عینك ها ضروری است.

در صورت انجام ورزش یا كارهای دیگری كه ممكن است با خطر آسیب چشمان شما همراه باشند، حتما از عینك ها یا دیگر وسایل خاص محافظتی استفاده نمایید.

از دست كاری اضافی چشم ها (به ویژه با دست های آلوده) بپرهیزید.

هیچگاه از هیچ داروی چشمی بدون تجویز یا مشورت یك چشم پزشك یا پزشك آگاه استفاده ننمایید (به ویژه اگر دوستان یا آشنایان غیر متخصص مصرف آنها را توصیه كرده اند.

همیشه چشم پزشك خود را از تمام داروهای چشمی و غیرچشمی مصرفی خود(خوراكی، تزریقی یا موضعی) مطلع كنید.

sourse:www.ravazadeh.com&ir


نوشته شده در شنبه 13 شهریور 1389 ساعت 01:36 ب.ظ توسط طاهره نظرات |


Design By : Pichak